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星の郷ふれあいマラソン大会 advancing 10km

 
2014/01/27(Mon) Category : 大会記録
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暖かいと思ってTシャツ+ハーフパンツで走りました。
やっぱり脱ぐと寒い。

1km 3分46秒
2km 4分06秒
3km 4分02秒
4km 4分12秒
5km 4分18秒 20分24秒
6km 4分12秒
7km 4分20秒
8km 4分10秒
9km 4分20秒
10km 3分55秒 20分57秒
41分21秒 部門20位

最初の1kmは流れに付いて行ってしまし
少々速めになりましたが、2kmからは
落ち着きました。
5kmを過ぎての後半は昨年よりも速いものの
やはりアップダウンはペースが落ちましたね。

CIMG9783_convert_20140127150746.jpg

それでも20位に入って”飛び賞”を頂きました。

5km・、10kmの記録

奥野君の記録

5km 16分58秒 部門3位


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星の郷ふれあいマラソン大会 斎藤君 10km

 
2014/01/27(Mon) Category : 大会記録
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斎藤君より

花粉のせいか風邪をひきかけているのか昨日から鼻の奥が痛い。
1km 4'12"92
2km 8'42"87 (4'29"95)
3km 12'47"98 (4'05"11)
4km 17'31"80 (4'43"82)
5km 22'15"30 (4'43"50)
6km --'--"-- (-'--"--)
7km 31'00"07 (-'--"--)
8km 35'33"70 (4'33"63)
9km 40'02"09 (4'28"39)
10km 44'29"91 (4'27"82)



美星マラソンの結果。
スピード練習してないしゆっくり走ろうと思ってたけど、
40分代の列に並んでしまったのでそれなりのペースでスタート。
意外と走れて記録更新でした。
ゴールした時はちょっと嬉しかったけど周りをみると大した事はないと感じてなんだかなー。



 
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星の郷ふれあいマラソン大会 5km HALさん

 
2014/01/27(Mon) Category : 大会記録
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HALさんより

今年の初レースで自己ベスト更新

ここ2年10kmに参加していましたが、今年は5kmに挑戦目標は自己ベスト
19分台前半。スタート2時間前から10kmコースをアップ
5kmコースは10kmコースほどアップダウンがなく、
最初のダウン~アップの周回の後はおおむね前半下り、後半上りという感じかなと。

結果で見ると、前半は周りにつられてか練習より少し速いタイム。
後半、息が切れてきたあたり、やっぱりいつものペースに。
ラスト1kmで一人に抜かれましたが後ろをついて行ったところそれなりにペースが戻り、
ゴール前の最後の直線で18:50という時計表示を見て、もうひとふんばり。

また次(笠岡のハーフ)に向けて練習です。

18分59秒 8位

 
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星の郷ふれあいマラソン 駒井君5km

 
2014/01/27(Mon) Category : 大会記録
CIMG9780_convert_20140127142711.jpg

駒井君より

美星マラソン5㌔ 17′08(3′19 3′31 3′27 3′34 3′17)

1㌔過ぎから脚が重くなりペースダウンしたが、北房同様今〇さんに引っ張ってもらい
何とか持ち直しました。一応コースベスト。


 
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第32回星の郷ふれあいマラソン大会

 
2014/01/27(Mon) Category : レース
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例年のような積雪凍結もないマラソン日和、

我が井原RCからは

10km 斎藤君、advancing
5km  駒井君、奥野君、HALさん

が出場しました。(他にどなたかいたら連絡下さい。)

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私は午前8時半過ぎに現地入りし
9時前から5km位アップしました。


 
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みっちゃんが頑張りました!!

 
2014/01/27(Mon) Category : 大会記録
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みっちゃん

5km 21分13秒
10km 42分29秒(21分16秒)
15km 1時間03分56秒(21分27秒)
20km 1時間25分25秒(21分29秒)
    1時間30分11秒
25km 1時間47分18秒(21分53秒)
30km 2時間09分05秒(21分47秒)
35km 2時間31分12秒(22分07秒)
40km 2時間55分17秒(24分05秒)
    3時間05分29秒(10分12秒)

みっちゃん素晴らしい走りでした。
本当にお疲れ様でした!!


 
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大阪国際女子マラソン みっちゃん出場!!

 
2014/01/27(Mon) Category : レース
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第33回大阪国際女子マラソンが26日、今秋に韓国・仁川で行われる
第17回アジア競技大会の代表選考会を兼ね、大阪市東住吉区の長居陸上競技場を発着点とする
文字色42・195キロのコースで行われ、前回優勝のタチアナ・ガメラシュミルコ(30)
=ウクライナ=が2時間24分37秒2連覇を果たした。
連続優勝は平成10年の第17回大会から3連覇したリディア・シモン(ルーマニア)以来。
今大会が引退レースとなった赤羽有紀子(34)=ホクレン=は終盤まで先頭争いを演じ、
2時間26分0秒の2位に入った。
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一般参加で初マラソンだった前田彩里(22)=佛教大=が
2時間26分46秒で4位と健闘した。
38歳の小崎まり(ノーリツ)が2時間31分17秒で7位に入賞した。
4年ぶりにペースメーカーが走らなかったレースは速いペースで進んだ。
先頭集団から続々と選手が脱落し、19キロ手前から赤羽とカロリナ・ヤジンスカ(32)
=ポーランド=の2人がトップに立った。しかし、20キロ地点でトップから
44秒離されていたガメラシュミルコが猛烈に追い上げ、32キロ過ぎに赤羽、
ヤジンスカと3人で先頭集団を形成した。
34キロ手前でヤジンスカが遅れると、残る2人の一騎打ちに。目まぐるしく先頭が入れ替わり、
37キロすぎにガメラシュミルコが前に出て赤羽を振り切り、そのままトップでゴールした。


 
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第3回晴れの国岡山駅伝 我が井原市初優勝!!

 
2014/01/27(Mon) Category : レース
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晴れの国岡山駅伝井原初優勝 県内20市町25チーム力走

ジュニア世代などの育成を狙いに、岡山県内各市町村が対抗形式で競う
第3回晴れの国岡山駅伝」(岡山陸上競技協会主催、山陽新聞社など共催)は26日、
岡山市の旭川・百間川ランニングコースの9区間42・195キロで20市町25チームが参加して行われ、
興譲館高勢らの活躍で井原市が初優勝した。
春のような陽気から一転、雨と強風を伴うなどコンディション維持が難しい中、各世代の選手たちは
「郷土への思い、誇り」をたすきに込めて力走。沿道では各市町ののぼりが掲げられ、
地元応援団が声をからした。
1区1位発進の井原市は一時4位まで後退したが、5区で再び首位を奪い返すとそのまま逃げ切り、
2時間19分18秒でゴールした。
閉会式では8位入賞までが表彰され、井原市には岡山陸協会長杯などが贈られた。

晴れの国駅伝結果

デラ君が笠岡市の代表として晴れの国岡山駅伝を駆けました。

笠岡市 14位 2時間34分19秒 
デラ君 4区4.0975km 13分45秒 11/25


 
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備南ロードマラソン大会 記録

 
2014/01/20(Mon) Category : 大会記録
駒井君より

備南ロードレース 35′38″
(3′27 32 42 34 40(17′55)36 41 30 33 23(17′43))

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備南(美男??)ロードレース大会

 
2014/01/20(Mon) Category : レース
杉本君より

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今日は備南ロードレース10㎞出てきました。
25位で34'26''(17'08''/17'18'')。 現役の大学生や高校生が多いこの大会は、
自分が年間通して出る大会で
いちばんレベル高く、学生時代も2回出たことあります(^^)

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いつも5㎞ばっかりレース出てるから今日の10㎞長かった~~(>_<)
じわじわボディーブローのように苦しくなっていくのが耐えられん(^_^;)
我慢する根性が足らんからな~。しばらく10㎞は遠慮しとこ…。
2月からの連戦 楽しんでガンバロ~(^^)/


 
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北房新春ふれあいマラソン結果

 
2014/01/18(Sat) Category : 大会記録
タム君から写真が送られてきました。

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アメリカ帰りのタム君元気いっぱいにスタートです。
すぐ横を高梁の宮〇君と私advancingが駆けております。
スタート前には小雪も舞ったのですが、走り出す頃には
絶好のマラソン日和になりました。

P1160808_convert_20140118113141.jpg

いつもと違って何だか走っているように見える
advancingでございます。

P1160809_convert_20140118113651.jpg

タム君も元気に帰ってきました。

記録です。

10km advancing 12  40分39秒
    タ ム 君 18位 44分17秒
 5km 駒井君   準優勝 17分09秒


 
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5kmの表彰

 
2014/01/13(Mon) Category : レース
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駒井君準優勝でタイムが17分09秒、
昨年よりも随分タイムは良かったようです。
3位は今〇さんです。タイムは17分15秒
だったようです。優勝を狙って来年は
3kmに出ようかなって言われていました。

CIMG9763_convert_20140113135958.jpg

優勝は中学生らしいです。

CIMG9773_convert_20140113140121.jpg

表彰式の後は寒ブリ2匹を含む豪華抽選会が
行われました。井原の連中は何も当たらず残念でした。

500円でここまで楽しませてくれる大会はなかなか
無いです。来年は是非皆さんも参加下さい。


 
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10kmは9時50分スタートです

 
2014/01/13(Mon) Category : レース
CIMG9766_convert_20140113134132.jpg

写真が無くてすみません!!

タム君の奥さんが撮ってくれているのでまた
送られて来たらアップしますね。

9時50分にスタートのはずでしたが、
スタート寸前に係りの方が点呼を取り出して数分
スタートが遅れましたが、ローカルの大会なのでOKでしょう。

10kmは中学以上の枠へ52名、女性は6名のエントリーでした。

1kmも走らない間に前後の選手がいなくなり、ゴールまでずっと
1人
で走ることになりました。

凍結のアメリカから帰ったばかりで走っていないと言っていた
タム君とは5kmの折り返しで会いましたけど、練習していない
とは思えない程元気な走りでしたね。

またアメリカへ行くようです。その前にゴール後、家族と
蒜山高原へ遊びに行くと言っていました。

私は往路が20分52秒、復路が19分47秒の40分39秒で12位でした。

ここ数年41分を全く切っていなかったので
本当に久しぶりに40分台の記録が出ました。

CIMG9760_convert_20140113134857.jpg

優勝自衛隊の方準優勝トライアスロンの高〇さん
3位福田の小〇君です。タム君のタイムはまた分かり次第
載せます。私は12位でした。


 
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第31回北房新春ふれあいマラソン大会

 
2014/01/13(Mon) Category : レース
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新春の名物大会、北房新春マラソンへ行ってきました。

井原RCからは私advancingタム君、駒井君が出場しました。

私とタム君は10kmへ、駒井君は5kmへの出場です。

当日は積雪とか凍結はないものの、井原の地と比べるととても
寒かったです。ただ風はありませんでした

CIMG9764_convert_20140113133451.jpg

井原からは今〇さんも出場されました。
今〇さん、デラ君と勝負がしたくて10km~5kmへエントリー
したようですが、デラ君は”晴れの国駅伝”の試走で
今日は大会には来ていませんでした。

走る前小雪が舞っています。
「寒い!!何を着て走ろうかな?!」


 
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2014年謹賀新年

 
2014/01/04(Sat) Category : 日常
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弓調馬服 きゅうちょうばふく

なにごとにも基礎を固め置くことが大事であることのたとえ。
弓はまず調子を整えておくこと、
馬は人によく服従させておくことが重要であるの意。
孔子の「弓は調えるをもって、すなはち強しを求め、
馬は服して、すなはち良きを求む」から。

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元旦、妻の実家から走って後楽園へ行きました。
この日は入園が無料なのでちゃっかり園内でペース走しました。

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時間があれば隣の岡山城(当日無料)を制覇してやりたかったのですが、
こちらは時間的に無理でした。

今年も楽しく走ります!!

井原RCを皆さん宜しくお願いします!!

 
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